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Corsi settimanali

Per informazioni dettagliate sui corsi e i relativi costi utilizzare i recapiti presenti sui volantini. In alternativa contattare il centro.

Qigong

Nel corso vengono spiegati esercizi di facile esecuzione per sentirsi meglio e migliorare la propria sensibilità con il Qi. Durante l’anno sono insegnati diversi tipi di Qigong, così da approfondire i diversi principi con metodi di insegnamento differenti e permettere a principianti di inserirsi nel corso in qualsiasi momento dell’anno.

Lezioni in piccoli gruppi adatte a tutti i livelli di pratica. Per comprendere la salute dal punto di vista della Medicina Cinese e apprendere esercizi di facile esecuzione per sentirsi meglio. riconosciuto dalle casse malati complementari.

MARTEDÌ 9:15-10:15 Qigong

Viene consegnato ai partecipanti del materiale di supporto per non dimenticare il contenuto e la forma degli esercizi.

Street dance

Corsi per ragazzi e adulti per apprendere sia coreografie che a ballare in modo spontaneo e autonomo. Sia per principianti che per avanzati, diversi stili: breakdance, poppin’, hiphop!

Vengono inoltri organizzati ritrovi fuori sede, gite mirate per far conoscere tutto ciò che ruota attorno a questo mondo: viaggi a New York, nella culla dell’hiphop, e partecipazioni ai campionati più prestigiosi, come il RedBull BC One.

MARTEDÌ 18:00 – 20:00
MARTEDÌ 20:00 – 22:00
GIOVEDÌ 18:00 – 20:00
GIOVEDÌ 20:00 – 22:00

L’Associazione MadMoves ha la sede principale nel sottoceneri a Balerna, gli insegnanti che operano nel Cantone sono professionisti che vivono di danza.

Kungfu di Shaolin

Corsi per bambini e ragazzi in cui apprendere le basi delle arti marziali cinesi con esercizi a singolo e in coppia. Oltre all’allenamento tradizionale vengono previsti momenti di educazione all’acrobatica e al combattimento.

La Scuola è l’unica ufficialmente riconosciuta dal Tempio Shaolin in Cina e dalla Shaolin Europe Association (SEA). La Scuola è inoltre riconosciuta dalla Swiss Wushu Federation, membro della Swiss Olympic. La sede di Locarno è la seconda più longeva.

LUNEDÌ 17:00-18:30
LUNEDÌ 18:30-20:00
MERCOLEDÌ 16:30-18:00
MERCOLEDÌ 18:00-19:30
MERCOLEDÌ 19:30-20:30

Vi è la possibilità di svolgere percorsi di formazione e intraprendere gare nazionali e internazionali.

Taijiquan con Marlen

Marlen è una dedita praticante e una grande appassionata. Ha praticato arti marziali fin da giovanissima e viaggiato in Cina, approfondendo le sue conoscenze in campus formativi e seguendo insegnamenti privatamente dai propri Maestri.
Introduce interessati alla pratica della forma stile Yang e al Tui Shou, l’esercizio di spinta con le mani.

LUNEDÌ 9:30-11:00

Taijiquan con Manuela

Manuela insegna Taijiquan stile Wu ed è affiliata alla Scuola di Taijiquan e Qigong Yinianzhai di Berna.

VENERDÌ 17:30 – 18:30

Manuela propone corsi di Taijiquan e Qigong durante l’anno anche in altri giorni e fasce orarie. In caso di interesse si consiglia di contattarla direttamente.

Taijiquan con Shanti

Il corso prevede l’insegnamento della forma dal punto di vista più tradizionale.
I gesti svolti in sequenza rappresentano e simbolizzano dei principi specifici, che vengono spiegati nei dettagli per dare senso a ogni più piccolo movimento.
Programma ideale per terapisti e esperti di altri stili, ma anche neofiti che vogliono approcciarsi alla pratica in maniera completa e approfondita.

MARTEDÌ 10:30-11:30

PANORAMICA CORSI

Tabella settimanale

Le lezioni si svolgono con regolarità ogni settimana, esclusi i giorni di festività scolastica.
Di sabato e domenica si svolgono invece seminari ed eventi, a cui è possibile partecipare anche senza essere necessariamente iscritti a un corso.

LUNEDÌ
9:30-11:00 Taijiquan con Marlen

17:00-18:30 Kungfu bambini
18:30-20:00 Kungfu ragazzi e adulti

MARTEDÌ

9:15-10:15 Qigong con Shanti
10:30-11:30 Taijiquan con Shanti

18:00-20:00 Street dance
20:00-22:00 Street dance

MERCOLEDÌ

16:30-18:00 Kungfu bambini
18:00-19:30 Kungfu ragazzi e adulti
19:30-20:30 Sandà (sport da combattimento) adulti

GIOVEDÌ
9:30 – 10:30 Qigong con Manuela (una volta raggiunto il numero minimo di iscritti)

18:00-20:00 Street dance
20:00-22:00 Street dance

VENERDÌ

17:30-18:30 Taijiquan con Manuela

Approfondimenti & curiosità

Hai domande sui corsi o sugli insegnanti? Vuoi sapere qualcosa di più?
Qui sotto trovi i dati per contattarli direttamente e i rispettivi siti internet/pagine social.

Medicina Tradizionale Cinese

Corsi settimanali e seminari di approfondimento semestrali inerenti l’agopuntura, il massaggio Tuina, la dietetica e la fitoterapia cinese, gli esercizi per una buona salute di Qigong e Taijiquan. I seminari sono riconosciuti quali corsi di formazione continua per terapisti e naturopati (Certificato RME).

Chiara 079 237 23 59, più informazioni su: www.chiaraknecht.ch

Shanti 079 504 49 55, più informazioni su: www.terapista.ch

Taijiquan & Tuishou

Corso settimanale svolto al mattino, per principianti e avanzati, inerente la forma di Taijiquan stile Yang: una sequenza di movimenti armoniosa adatta a tutti. Nel corso viene trattato anche l’aspetto del Tuishou, ovvero la “spinta con le mani” svolta utilizzando il Qi. Insegnamento bilingue italiano e tedesco.

Marlen 079 310 02 46, contatto email: mbueschlen@bluewin.ch

Mad Moves Street Dance Academy

Corsi di Hip hop dance e Breakdance. Possibilità di svolgere una o più lezioni a settimana. Lezioni sia per bambini che per adulti. Insegnamento di coreografie, ma anche ballo spontaneo e improvvisato.

Jacopo 076 588 68 28, profilo instagram: mad_moves_academy

Shaolin NanYuan KungFu Ticino

L’unica scuola ufficialmente riconosciuta dal Tempio Shaolin in Cina e dalla Shaolin Europe Association (SEA) in Ticino. Corsi di Kungfu per bambini, ragazzi e adulti; ai quali è data la possibilità di cimentarsi nell’arte del combattimento cinese (Sandà). È possibile svolgere più lezioni a settimana.

Cosimo 079 919 94 42, sito internet della scuola: www.shaolinnanyuan.ch

Qigong e Taijiquan

Manuela Catti insegna da diversi anni Qigong e Taijiquan stile Wu a Locarno, Losone e Lugano. I suoi insegnamenti traggono origine dalla Scuola Yinianzhai di Berna.

Manuela 079 821 93 85, contatto email: mcjing@bluewin.ch

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